Todos podemos prevenir el suicidio Cada año, más de 700.000 personas mueren por suicidio. Además, por cada suicidio, hay más de 20 intentos de suicidio. El suicidio y los intentos de suicidio pueden tener efectos en cadena, afectando a familias, amigos, colegas, comunidades y la sociedad. El suicidio puede ser prevenido. Hay muchas cosas que […]
Una vez que tu audición se dañe, desaparecerá para siempre. Por eso estamos promoviendo la conciencia sobre la prevalencia de pérdida auditiva, la importancia del diagnóstico temprano y la posibilidad de tomar medidas para encontrar la mejor solución auditiva para ti. ¡No esperes hasta que sea demasiado tarde para cuidar tus oídos! Aquí tienes nueve […]
La relación padre-hijoes normalmente laprimera relacióncon la que un bebé entra al mundo. Enfrentarán un mundo completamente nuevo, que poco a poco tendrá un impacto en ellos. Los padres son las personas más cercanas a ellos, por lo tanto, debemos prestar atención a su desarrollo y guiarlos para que crezcan felices y sanos. Para lograr […]
¿Qué son las actividades deportivas acuáticas? ¿Te gustan los deportes acuáticos? Los deportes acuáticos se refieren a los deportes que se juegan o practican sobre el agua. Hay muchas clases de deportes que involucran agua, generalmente como natación, surf, buceo, pesca, etc. La gente disfruta de las actividades acuáticas en las temporadas de verano porque […]
Beber en excesoalcoholpuede dañar tu salud. Entre 2015 y 2019, el consumo excesivo de alcohol provocará más de 140.000 muertes y 3,6 millones de años de vida potencial perdidos cada año en Estados Unidos, reduciendo la esperanza de vida promedio de quienes fallecen en 26 años. Además, una de cada diez personas en edad laboral […]
¿Qué es la igualdad de género?La igualdad de género es esencial para los derechos humanosy una sociedad pacífica, y numerosos estudios han demostrado que la igualdad de género es importante para la prosperidad de todas las comunidades. United Way de la Región Nacional Capital cree en la igualdad para todas las personas, independientemente de su […]
¿Qué es la jardinería en casa? La jardinería en casa es el uso de tu hogar como un ‘jardín’. Puede presentarse de diferentes formas, incluyendo el cultivo de tus propias flores, frutas e incluso verduras en el jardín para tu propio uso. A veces, estos jardines pueden ser propiedad de toda la comunidad para uso […]
¿Qué es el yoga? Yogaes un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que surgieron en la antigua India y tienen como objetivo controlar y calmar la mente, reconociendo una conciencia testigo desapegada, ajena a la mente y al sufrimiento mundano. Existe una amplia variedad de escuelas de yoga, prácticas y objetivos enHinduismo, Budismo, […]
Para definir la salud mental… Salud mentalincluye el bienestar emocional, psicológico y social. Influye en la cognición, la percepción y el comportamiento. También determina cómo una persona maneja el estrés, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones. La salud mental incluye el bienestar subjetivo, la percepción de autoeficacia, la autonomía, la competencia, la dependencia […]
Es importante que todos coman de forma saludable, pero es especialmente importante que los niños tengan comidas equilibradas durante todo el día. Debemos tratar de mantener o mejorar la salud general mediante una dieta saludable. Para que nuestro cuerpo permanezca sano, necesitamos una ingesta equilibrada de estos elementos esencialesnutrición: líquidos, macronutrientestales comoproteínas, micronutrientestales comovitaminas, y una cantidad […]
