Obesitas telah meningkat secara signifikan dalam pentingnya sebagai masalah kesehatan dalam beberapa dekade terakhir. Faktanya, saat ini dianggap sebagai wabah di AS. Kelebihan berat badan, yang ditandai dengan persentase lemak tubuh yang tinggi, merupakan masalah kesehatan yang meluas.Obesitas ditandai oleh indeks massa tubuh (BMI)30 atau lebih. Ada beberapa teknik untuk mencegah obesitas baik pada anak-anak […]
Sangat penting bagi semua orang untuk makan dengan sehat, tetapi sangat penting bagi anak-anak untuk memiliki makanan yang seimbang sepanjang hari. Kita harus berusaha mempertahankan atau meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mengonsumsi makanan sehat. Agar tubuh kita tetap sehat, kita perlu mengonsumsi keseimbangan nutrisi penting ini gizi: cairan, makronutrienseperti protein, mikronutrienseperti vitamin, dan cukup seratdan energi makanan. Berikut adalah lima rekomendasi yang […]
Minum terlalu banyak alkoholdapat merusak kesehatan Anda. Dari tahun 2015 hingga 2019, konsumsi alkohol berlebihan akan mengakibatkan lebih dari 140.000 kematian dan 3,6 juta tahun kehilangan potensi hidup setiap tahun di Amerika Serikat, mengurangi harapan hidup rata-rata orang yang meninggal sebesar 26 tahun. Selain itu, satu dari setiap 10 orang dewasa usia kerja berusia 20-64 […]
Apa saja aktivitas olahraga air? Apakah Anda menikmati olahraga air? Olahraga air mengacu pada olahraga yang dimainkan atau dilakukan di atas air. Ada banyak jenis olahraga yang melibatkan air, umumnya seperti berenang, berselancar, menyelam scuba, memancing, dll. Orang-orang menikmati aktivitas air di musim panas karena mereka menikmati kegembiraan melakukan aktivitas olahraga dalam cuaca panas. Aktivitas […]
Sekali pendengaran Anda rusak, itu akan hilang selamanya. Karena itulah kami sedang meningkatkan kesadaran tentang prevalensi gangguan pendengaran, pentingnya diagnosis dini, dan pilihan untuk mengambil tindakan agar menemukan solusi pendengaran terbaik bagi Anda. Jangan menunggu terlambat untuk mulai merawat telinga Anda! Berikut ini sembilan cara sederhana untuk melindungi telinga dan kesehatan pendengaran Anda. Gunakan sumbat […]
Kita semua bisa mencegah bunuh diri Setiap tahun, lebih dari 700.000 orang meninggal karena bunuh diri. Selain itu, untuk setiap kasus bunuh diri, terdapat lebih dari 20 kasus bunuh diri yang gagal. Bunuh diri dan upaya bunuh diri yang gagal dapat memiliki dampak berantai, memengaruhi keluarga, teman-teman, rekan kerja, masyarakat, dan masyarakat secara luas. Bunuh […]
Tidak hanya bayi melambangkan kelanjutan kehidupan, mereka juga merupakan anggota baru yang penting bagi orang tua dan keluarga mereka serta harus dirawat. Selain kehidupan sehari-hari, makanan mereka juga merupakan bagian penting. Mari kita lihat apa yang harus kita perhatikan! Informasi dan kiat di bawah ini disediakan olehFirst Steps Nutrition Trust, sebuah lembaga amal kesehatan publik […]
