साइबर बुलिंग से बचने के लिए क्या करें?
How to prevent cyberbullying?

साइबर बुलिंग क्या है?

ऑनलाइन किए गए बुलिंग को कहा जाता हैसाइबर बुलिंग. सोशल मीडिया, चैट सेवाएं, गेमिंग प्लेटफॉर्म और मोबाइल उपकरण सभी संभावित स्थान हैं। यह लक्षित व्यक्ति को डराने, गुस्सा दिलाने या शर्मिंदा करने के लिए एक पैटर्न है। निम्नलिखित उदाहरण हैं:

  • किसी के बारे में गलत जानकारी बनाना या सोशल मीडिया पर उनकी शर्मनाक तस्वीरें या वीडियो प्रकाशित करना
  • संदेश सेवाओं का उपयोग करके अपमानजनक, धमकी भरे या अपमानजनक संदेश, तस्वीरें या वीडियो भेजना
  • उस व्यक्ति के प्रतिनिधित्व में दूसरों को अश्लील संदेश भेजने के लिए झूठा पहचान का उपयोग करना

कुछ चौंकाने वालेआंकड़े साइबर बुलिंग के संबंध में…

  • युवा वयस्कों में से 65% कहते हैं कि उन्हें साइबर बुलिंग का शिकार होना पड़ा है
  • साइबर बुलिंग के शिकार लोगों में सुइसाइड के विचार 3-9 गुना अधिक संभावना होती है
  • केवल 10 में से 2 आक्रमण के शिकार लोग अपने माता-पिता या शिक्षकों को आक्रमण के बारे में बताएंगे
Photo by Towfiqu barbhuiya

फोटो @Towfiqu barbhuiya से

हम साइबर बुलिंग को कैसे रोक सकते हैं?

ऑनलाइन व्यवहार का ध्यान रखें

आईफोन और एंड्रॉइड में स्थापित करनाफोन ट्रैकिंग एप्लिकेशन यदि पूरी तरह से ऑफलाइन जाना संभव नहीं है, तो यह एक विकल्प है। इनके द्वारा सभी टेक्स्ट संदेशों, जिन्हें हटा दिया गया हो, कॉल लॉग और सामान्य ऑनलाइन व्यवहार के अलावा, फेसबुक, टिकटॉक, स्नैपचैट, इंस्टाग्राम और यूट्यूब जैसी साइटों पर सोशल मीडिया गतिविधियों के निरीक्षण की अनुमति मिलती है। बेहतर बात यह है कि आप बच्चे के फोन को दूर से ब्लॉक और प्रबंधित कर सकते हैं। उनके ऑनलाइन कार्यों, समय और साथी के बारे में जानकारी रखें।फेसबुक, टिकटॉक, स्नैपचैट, इंस्टाग्राम और यूट्यूब। बेहतर बात यह है कि आप बच्चे के फोन को दूर से ब्लॉक और प्रबंधित कर सकते हैं। उनके ऑनलाइन कार्यों, समय और साथी के बारे में जानकारी रखें।

सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें

स्कूलों में कर्मचारियों को साइबर बुलिंग रोकने की बहुत शक्ति होती है। आप शिक्षक के रूप में न्यूजलेटर भेज सकते हैं और कर्मचारियों और माता-पिता के बैठक कर सकते हैं। स्कूल की वेबसाइट पर एक पेज और फोरम बनाएं जहां माता-पिता इस मुद्दे पर चर्चा कर सकें। बुलिंग और पीड़ितों को सहयोगी कार्य देने से उन्हें एक दूसरे को अलग कोण से देखने की कोशिश करने में प्रेरित किया जा सकता है।

उन्हें प्रतिक्रिया के तरीके दें

चूंकि बुलिंग अक्सर दोस्तों और सहपाठियों के सामने होती है, इसलिए महत्वपूर्ण है कि “साइबर बुलिंग से बचने की योजना” को उनके सहपाठियों में विश्वास दिया जाए ताकि वे “मुँह बचा सकें” और ध्यान फिर से बुलिंग करने वाले पर लौटा सकें। विचित्र बात यह है कि गलत प्रतिक्रिया भविष्य में बुलिंग को बढ़ावा दे सकती है।

अधिक जानकारी के लिए…

साइबर बुलिंग के बारे में अधिक समझने के लिए नीचे दी गई किताबों को पढ़ें!