बच्चों को सीखना सिखाना एक जटिल प्रक्रिया है जो खुद-ब-खुद नहीं होती है। आपको धैर्य रखना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि वे हर कदम पर लगातार रुचि बनाए रखें। बच्चों को सीखने से घृणा महसूस होने से बचने के लिए अधिक दबाव डालने से बचना बेहतर है। खेल के माध्यम से पढ़ाना किसी […]
कोविड-19 ने हमारी यात्रा के तरीके को बहुत प्रभावित किया है। अब जब यात्रा फिर से खुलने लगी है, तो इन संवेदनशील समय में सुरक्षित रहना महत्वपूर्ण है। आपको स्थानीय कोविड-19 प्रतिबंधों के लिए गंतव्य की वेबसाइट चेक करने की सलाह दी जाती है। यात्रा करने से पहले आपको अपने आप से पांच सवाल पूछने […]
हर किसी के लिए स्वस्थ भोजन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चों को दिन भर में संतुलित भोजन लेना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हमें एक स्वस्थ आहार लेकर कुल स्वास्थ्य को बनाए रखने या बेहतर करने की कोशिश करनी चाहिए। हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए इन आवश्यक तत्वों के संतुलित सेवन की आवश्यकता […]
मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करने के लिए… मानसिक स्वास्थ्य भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण को शामिल करता है। यह ज्ञान, अनुभव और व्यवहार को प्रभावित करता है। यह यह भी तय करता है कि एक व्यक्ति तनाव, सामाजिक संबंध और निर्णय लेने के तरीके को कैसे संभालता है। मानसिक स्वास्थ्य में व्यक्तिगत कल्याण, स्वयं की क्षमता […]
योग क्या है? योग प्राचीन भारत में उत्पन्न शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यासों या अनुशासनों का एक समूह है जिसका उद्देश्य मन को नियंत्रित करना और शांत करना है, एक अलग दृष्टि-चेतना को स्वीकार करना जो मन और दैनिक कष्ट से अछूती रहती है। योग के विभिन्न विद्यालय, अभ्यास और लक्ष्य हैंहिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, और जैन धर्म, […]
घरेलू बगीचाबाड़ी क्या है? घरेलू बगीचाबाड़ी अपने घर के एक “बगीचे” के रूप में उपयोग करना है। इसे अलग-अलग तरीकों से प्रस्तुत किया जा सकता है, जिसमें अपने लिए अपने फूल, फल और यहां तक कि सब्जियां भी उगाना शामिल है। कभी-कभी इन बगीचों का स्वामित्व पूरी समुदाय के पास होता है जिसका उपयोग आंतरिक […]
लिंग समानता क्या है?लिंग समानता को आवश्यक हैमानवाधिकारऔर शांतिपूर्ण समाज, और अनगिनत अध्ययनों ने सिद्ध किया है कि लिंग समानता सभी समुदायों के समृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है। राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र के यूनाइटेड वे लिंग समानता के लिए विश्वास करता है, जिसमें जाति, लिंग, आय या क्षमता के आधार पर किसी भी व्यक्ति के लिए […]
बहुत ज्यादा पीना शराब आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। 2015 से 2019 तक, अत्यधिक शराब के सेवन से प्रत्येक वर्ष अमेरिका में 140,000 से अधिक मौतें और 36 लाख वर्षों की संभावित जीवन अवधि के नुकसान होगा, जिससे मरने वालों की औसत आयु में 26 वर्ष की कमी आएगी। इसके अलावा, 20-64 वर्ष […]
जल खेल गतिविधियाँ क्या हैं? क्या आप जल खेलों का आनंद लेते हैं? जल खेल उन खेलों को कहा जाता है जो पानी पर खेले जाते हैं। पानी से जुड़े खेलों के कई प्रकार हैं, आम तौर पर तैराकी, सर्फिंग, स्कूबा डाइविंग, मछली पकड़ना आदि। लोग गर्मी के मौसम में जल गतिविधियों का आनंद लेते […]
दमाता-पिता-बच्चा संबंधआमतौर पर वह हैपहला संबंधएक शिशु जिस दुनिया में प्रवेश करता है। वे एक पूरी नई दुनिया का सामना करेंगे, जिसका धीरे-धीरे उन पर प्रभाव पड़ेगा। माता-पिता उनके लिए सबसे निकटतम लोग होते हैं, इसलिए हमें उनके विकास पर ध्यान देना चाहिए और उन्हें खुश और स्वस्थ बनाने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए। सफलतापूर्वकहमारे […]
