A obesidade cresceu significativamente em importância como problema de saúde nas últimas décadas. De fato, atualmente é considerada uma epidemia nos EUA. Estar acima do peso, caracterizado por uma alta porcentagem de gordura corporal, é um problema de saúde generalizado.Obesidade é indicado por um índice de massa corporal (IMC)de 30 ou mais. Existem várias técnicas […]
É importante para todos comer bem, mas é especialmente importante que as crianças tenham refeições bem equilibradas ao longo do dia. Devemos tentar manter ou melhorar a saúde geral com uma alimentação saudável. Para que nosso corpo permaneça saudável, precisamos ter uma ingestão equilibrada desses essenciaisnutrição: líquidos, macronutrientestais comoproteína, micronutrientestais comovitaminas, e uma quantidade adequada defibraeenergia alimentar. […]
Beber em excessoálcoolpode danificar sua saúde. De 2015 a 2019, o consumo excessivo de álcool resultará em mais de 140.000 mortes e 3,6 milhões de anos de vida potencial perdidos a cada ano nos Estados Unidos, reduzindo a expectativa média de vida das pessoas que morrem em 26 anos. Além disso, uma em cada 10 […]
O que são atividades esportivas aquáticas? Você gosta de esportes aquáticos? Esportes aquáticos referem-se aos esportes que são jogados ou praticados na água. Existem muitos tipos de esportes que envolvem água, geralmente como natação, surfe, mergulho com equipamento, pesca, etc. As pessoas gostam de atividades aquáticas na estação de verão porque aproveitam a emoção de […]
Uma vez que sua audição é danificada, ela se perde para sempre. É por isso que estamos aumentando a conscientização sobre a prevalência de perda auditiva, a importância do diagnóstico precoce e da possibilidade de tomar medidas para encontrar a melhor solução auditiva para você. Não espere até que seja tarde demais para começar a […]
Todos podemos prevenir o suicídio A cada ano, mais de 700.000 pessoas morrem por suicídio. Além disso, para cada suicídio, há mais de 20 tentativas de suicídio. O suicídio e as tentativas de suicídio podem ter efeitos em cadeia, afetando famílias, amigos, colegas, comunidades e a sociedade. O suicídio pode ser prevenido. Existem muitas coisas […]
Os bebês não só simbolizam a continuidade da vida, mas também são membros importantes e novos da família dos pais e devem ser cuidados. Além de sua vida diária, suas refeições também são uma parte importante. Vamos ver o que devemos prestar atenção! As informações e dicas abaixo são fornecidas por First Steps Nutrition Trust, […]
