Jährlich sterben mehr als 700.000 Menschen anSuizid. Zudem gibt es für jeden Suizid mehr als 20versuchte Suizide. Suizid und versuchter Suizid können eine Kettenreaktion auslösen und Familien, Freunde, Kollegen, Gemeinschaften und die Gesellschaft betreffen. Suizid kannverhindert werden. Es gibt viele Maßnahmen, die auf individueller, kommunaler und nationaler Ebene ergriffen werden können, um Suizid zu verhindern.

Suizid verstehen

Was treibt so viele Menschen zum Suizid? Für diejenigen, die nicht in einer suizidalen Depression und Verzweiflung gefangen sind, ist es schwer zu verstehen, was so viele Menschen zum Suizid treibt. Doch eine suizidale Person ist derart verzweifelt, dass sie keine andere Wahl hat.

Suizid ist ein verzweifelter Versuch, den Schmerz zu entkommen, der unerträglich geworden ist. Geblendet von Gefühlen der Selbstverachtung, Verzweiflung und Isolation sieht eine suizidale Person keine andere Möglichkeit als den Tod. Doch trotz ihres Wunsches, das Leiden zu beenden, sind die meisten suizidalen Menschen tief ambivalent gegenüber dem Ende ihres Lebens. Sie wünschen sich, dass es eine Alternative zum Suizid gäbe, aber sie sehen sie einfach nicht.

Abgesehen von einer direkten Intervention, um den bevorstehenden Suizid zu stoppen, können Maßnahmen beinhalten

• Behandlung von psychischen Erkrankungen
• Verbesserung von Bewältigungsstrategien für Menschen in Gefahr
• Reduzierung von Risikofaktoren für Suizid, wie Armut und soziale Verwundbarkeit
• Menschen Hoffnung auf ein besseres Leben zu geben, nachdem das unmittelbare Problem bewältigt wurde
• Die Nummer derSuizid-Notrufnummer

Suizid und psychische Gesundheit zu verstehen, ist eine wichtige Möglichkeit, sich für Suizidprävention einzusetzen, anderen in Gefahr zu helfen und das Gespräch über Suizid zu verändern.

Hoffnung kann eintreten
Suizid ist für niemanden unausweichlich. Indem wir das Gespräch beginnen, Unterstützung bieten und Menschen in Not helfen, können wir Suizid verhindern und Leben retten.

Wir alle können handeln
Beweise zeigen, dass die Bereitstellung von Unterstützungsangeboten, das Gespräch über Suizid, die Reduzierung des Zugangs zu Selbstverletzung und die Nachverfolgung von geliebten Menschen nur einige der Maßnahmen sind, die wir alle ergreifen können, um anderen zu helfen.

Krisenzentren sind von entscheidender Bedeutung
Indem sie sofortige Beratung für alle bereitstellen, die sie benötigen, bieten lokale Krisenzentren wertvolle Unterstützung in kritischen Momenten und verbinden Einzelpersonen mit lokalen Dienstleistungen.

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